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清炖黄花鱼是什么?相关清炖黄花鱼详细说明

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  1.清炖黄花鱼是一道家常菜,营养丰富,有较高的食疗价值,适合老年人及体弱者。

清炖黄花鱼 (食品 生活)

  2. 主要原料有黄花鱼、葱等,先将黄花鱼处理好,再将葱、姜、花椒,炒香加入酱油,再加入清水、黄花鱼、料酒,后放盐、白糖、蚝油,大火烧开,小火炖15分钟左右,即可出锅。

  3.黄鱼1条(约250克),荜拨、砂仁、陈皮、胡椒各3克,植物油、精盐、姜葱各适量。

  4.1.将黄鱼去鳞和内脏,冲洗干净;将荜拨、砂仁、陈皮、胡椒捣碎,加水煮汁。

  5. 2.黄鱼入勺。

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