酱鸡爪子是什么意思？有关酱鸡爪子解说

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　　1.鸡爪洗净中间切一刀，焯水，捞出，焯水后的鸡爪再加水，大火烧开，小火慢炖二 三十分钟，留有少许汤汁，加味精关火。

　　2.制作难度：简单 所用厨具：煮锅鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多了会导致身体肥胖。

　　3.鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维，长期食用易导致身体亚健康。

　　4. 科学调查认为，鸡肉食用量对人体，尤其是老年人、女性的健康有重大影响。

　　5. 营养学家指出，由于人们一天中会食。

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