节气养生是什么意思？有关节气养生解说

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　　1.节气养生是一种针对一年二十四节气的养生行为，因为二十四节气气候特点各不相同，因此养生方式也不尽相同。

　　2.所以节气养生根据种类划分可以分为二十四种。

　　3.节气养生是针对二十四节气不同气候特点和习俗的一种养生行为，因为二十四个节气分布在不同的季节里，因此气候、环境等都会有所差异，所以养生方法也要随之变化才能起到实在的作用，这就是节气养生。

　　4.春季：▪ 立春▪ 雨水▪ 惊蛰▪ 春分▪ 清明▪ 谷雨 夏季：▪ 立夏▪ 。

　　本文关于节气养生介绍结束，谢谢大家

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